響螺湯坐月

懷孕進補盡量不要用温熱之品,宜用涼潤及滋陰食療。反而坐月宜温補,尤其是天氣涼,可以用人參、鹿茸等較峻補之品。 [淮杞響螺乾竹絲雞湯]有健脾養胃,滋陰補腎等功效。對孕期氣血弱,睡眠不足,手足心熱,口乾,視力減退很有幫助。

正所謂:「坐月坐得好,身體無煩惱」,媽媽們懷胎十月產下BB,身體的確會元氣大傷,所以坐月時一定要注重調理及飲食養好身子。今次同大家分享的3款坐月湯水,燉品湯水進食較易吸收,坐月時要挑選合適功效的湯水滋補虛弱身體。

當年坐月由我媽媽照顧我,我沒有額外請陪月員。我媽媽一般都是煲烏雞蟲草或是增乳的湯水給我。後來收藏了 Facebook 群組陪月員 May 的產後湯水食譜,非常實用。 原來坐月真的非常講究,就連湯水都會分成進補前、產後 3 天後、10 天後飲用的湯水。

生完小米就開始坐月,不過開刀的關係不能過急進補,現在剛滿月,就可以開始進補了。首選就是冬蟲草。 大家都很想知道冬蟲草的食譜及我購買的藥房地址呢。因為每天都有很多很多人問我覺得還是盡快更新,等大家都可以買到平靚正的藥材呢~~

滴雞精近年成為新興補品,縱使價格較雞精昂貴,不少媽媽在懷孕或坐月期間都會飲用滴雞精來補充營養,不過中醫師林婉珺提醒,飲用滴雞精也要按各人體質需要。

作者: Kiss-懷孕前後

14/5/2010 · 坐月 不宜急補 產前湯水 淮杞桑椹花膠燉響螺湯 產後湯水 益母草枸杞子湯 當準媽媽懷胎十月誕下可愛新生命時,興奮心情難以形容。然而,在懷孕期間卻會出現多種身體不適,因此孕婦應注意飲食均衡,而產後可按個人體質溫和進補,以減低

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22/8/2017 · 鼎爺在《阿爺廚房》節目中教煲螺頭湯,用上急凍螺頭及乾螺頭。TOPick記者請來雲來軒董事兼行政總廚黃亞保,講解急凍螺頭及乾螺頭的分別,以及如何煲一煲靚的螺頭湯。 螺頭是指螺殼內整個螺肉,黃亞保說急凍螺

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10/7/2016 · 響螺片為海螺家庭中的一員,為螺的一種,以肉質鮮美而得名營養價值高,深愛喜歡海味的人們所鍾愛,含豐富的蛋白質無機鹽及多種維生素中藥,淮山杞子配以雞肉煲響螺湯其氣味香潤可口,功效則滋陰,強筋骨,既是家庭常備靚湯又是美容養顏補虛不可或缺的